हालांकि घर पर टूटे हुए दांत का कोई स्थायी समाधान नहीं है, लेकिन कुछ अस्थायी समाधान मौजूद है। दांत किसी भी तरह से क्षतिग्रस्त हो सकते है और यह क्षति आपके दांतों की स्थिति और चोट के प्रकार के आधार प्रकार पर मामूली या व्यापक हो सकती है। जब तक क्षति छोटी- मोटी न हो, दंत चिकित्सक को दिखाए बिना इसे ठीक करने का कोई स्थायी तरीका नहीं है। इस बीच सबसे अच्छी बात जो आप कर सकते है वह है दर्द को दूर करना और आगे की चोट से बचने के लिए अपने दांत और मुंह के अंदर की रक्षा करना।
एक मानव दांत कठोर इनेमल से बना होता है और आम तौर पर एक मजबूत आकृति होती है, हालांकि यह साधारण प्रभाव के कारण टूट सकता है। टूटे हुए दांत से निपटना एक परेशानी है: लगातार पीड़ा में रहने से जीवन की गणवत्ता कम हो जाती है।
टूटे/फूटे या चिपके हुए दांत का क्या कारण है?
एक दांत में कई कारणों से फ्रैक्चर या दरार हो सकती है। इस स्थिति को क्रैकेड टूथ सिंड्रोम कहा जाता है और यह या तो छोटी या हानिरहित होती है और दांत में खड़ी दरार छोड़ सकती है। बच्चों और बुजुर्गों में दांत का टूटना आम बात है। यहां बताया गया है कि कोई व्यक्ति इस समस्या से क्यों पीड़ित हो सकता है:
- आयु कारक बहुत बड़ी भूमिका निभाता है: जैसे- जैसे व्यक्ति जीवन में आगे बढ़ता है, उसके दांत कमजोर हो जाते है क्योकि लगातार टूट- फूट से उनके क्षतिग्रस्त होने की संभावना बढ़ जाती है।
- दन्त पीसने के कारण पड़ने वाला दबाव- जिसे ब्रुक्सिज्म भी कहा जाता है।
- अनुचित भराव या बड़ा भराव जो दांत की अखंडता को हिला देता है।
- बर्फ, कैंडी या मेवे जैसे कठोर भोजन को काटना या चबाना।
- आघात के कारण प्रभाव जैसे कार दुर्घटनाएं, खेल चोटें, गिरना आदि।
- यदि कोई व्यक्ति अधिकतम गर्म और ठंडे तापमान वाले खाद्य पदार्थ एक साथ खाता है तो भी दांत टूट जाता है; ऐसा करने से बचें, और स्वाभाविक रूप से, समस्या ठीक हो जाएगी और बिगड़ेगी नहीं।
टूटे हुए दांत को प्राकृतिक रूप से कैसे ठीक करें ?
टूटे हुए दांत को घर पर ठीक करना बुद्धिमानी नहीं है; यह एक संवेदनशील मामला है अगर इसकी देखभाल दंत चिकित्सकों पर छोड़ दी जाए तो बेहतर होगा। हालांकि, यहाँ टूटे हुए दांत के दर्द से राहत के लिए कुछ घरेलू उपचार दिए गए हैं:
- दर्द या सूजन से राहत के लिए गाल पर आइस पैक रखें।
- दर्द को प्राकृतिक रूप से ठीक करने के लिए टूटे हुए दांत के आसपास फ्लॉसिंग करके प्लाक और बचे हुए चिपचिपे खाद्य कणों को हटा दें। इसे अनावश्यक रूप से न छेड़ें।
- गर्म नमक-पानी से कुल्ला करें। इस घोल से मुंह धोने से प्रभावित जगह से बैक्टीरिया हटाने में काफी मदद मिलती है।
- यदि आपका दांत टूट गया है/टूट गया है या एक तरफ से टूट गया है, तो दर्द से राहत के लिए पेरासिटामोल जैसी दर्द निवारक दवाएं लें।
- लौंग का तेल टूटे हुए दांत या दांत के कारण होने वाले प्राकृतिक दर्द को कम करने और ठीक करने के लिए जाना जाता है।
- यदि आपका दांत टूटा हुआ है, तो अधिक पीसने के कारण होने वाले दर्द से बचने के लिए उस सतह पर जाली लगा लें। सिर को ऊंचा रखकर सोना दबाव और दर्द से राहत का एक और तरीका है।
- अगर आप दांत में लगी छोटी सी चिप या दरार को ठीक करना चाहते है, तो आप उसके किनारे पर डेंटल वैक्स का इस्तेमाल आसानी से कर सकते है। यह किसी भी तेज धार से मुंह और उसके कोमल ऊतकों को नुकसान पहुंचाने से रोकता है। यह उपाय बड़े टूटे हुए दांत के लिए उपयुक्त नहीं है।
टूटे हुए दांत के साथ घर पर क्यों न करें ?
- नेल फाइलर या सैंडपेपर का उपयोग करके किनारों को चिकना करने का प्रयास करें।
- टूटे हुए दांत को स्वयं बाहर निकले।
अक्सर इन स्थितियों में डॉक्टर के पास जाना ही सही रहता है ताकि भविष्य में कोई दिकत न आए।