दांत दर्द से निपटना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन समाधान जितना आप सोचते हैं उससे कहीं अधिक निकट है। जब आप दांत दर्द को तेजी से रोकने की कोशिश कर रहे हों तो घरेलू दांत दर्द उपचार कुछ राहत दे सकते हैं। जब तक आप अपने दांतों की सड़न, मसूड़ों की बीमारी, दांत के फोड़े या किसी प्रभावित दांत की पेशेवर देखभाल के लिए दंत चिकित्सक के पास नहीं जा सकते, तब तक वे धड़कते दर्द (या तेज छुरा घोंपने) को कम कर सकते हैं।
दांतों में दर्द अलग-अलग मुद्दों से हो सकता है, जैसे कैविटी या संक्रमण। घरेलू उपचार आज़माने से पहले दर्द के मूल कारण को समझना महत्वपूर्ण है क्योंकि विभिन्न समस्याओं के लिए अन्य समाधानों की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, यदि दर्द कैविटी के कारण है, तो गर्म टी बैग का उपयोग करने से राहत मिल सकती है, लेकिन यदि यह संक्रमण है तो लहसुन अधिक प्रभावी हो सकता है। यदि आपको भोजन करते समय असुविधा, अस्पष्ट सिरदर्द, मसूड़ों की धड़कन या मुंह में दर्द महसूस होता है, तो यह दांत की समस्या हो सकती है जिस पर ध्यान देने की आवश्यकता है। दांतों की कुछ आपात स्थिति के दौरान, दंत चिकित्सक के पास जाने से पहले घरेलू उपचार कई लोगों के लिए सहायक होते हैं।
दाँत का दर्द कैसा लगता है?
दांत दर्द का दर्द हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकता है, और यह लगातार या रुक-रुक कर हो सकता है। आप महसूस कर सकते हैं:
- आपके दांत या मसूड़े में या उसके आस-पास तेज दर्द या सूजन
- बुखार
- जब आप अपने दांत को छूते हैं या काटते हैं तो तेज दर्द होता है
- आपके दाँत में या उसके आस-पास कोमलता और दर्द
- गर्म या ठंडे खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों की प्रतिक्रिया में आपके दाँत में दर्दनाक संवेदनशीलता
- जलन या सदमे जैसा दर्द, जो असामान्य है
घरेलू नुस्खे जो आपके दांत दर्द को ठीक करने के लिए तैयार हैं:
- अमरूद की पत्तियां: अमरूद की पत्तियों में बहुत सारे पोषक तत्व होते हैं – विटामिन बी और सी, मैग्नीशियम, मैंगनीज, पोटेशियम, आयरन, लाइकोपीन, क्वेरसेटिन, आदि – जो दांत दर्द के कारण होने वाले दर्द को रोकने या कम करने में मदद कर सकते हैं। ये पोषक तत्व अलग-अलग कार्य करते हैं जो अमरूद की पत्तियों को दांत दर्द का इलाज बनाते हैं। अमरूद की पत्तियां दांतों को आवश्यक खनिज प्रदान करती हैं, इन खनिजों की कमी हमारे दांत दर्द का कारण बन सकती है। मैग्नीशियम, आयरन, कैल्शियम आदि जैसे खनिजों की अनुपस्थिति इनेमल को कमजोर कर सकती है और संक्रमण को जन्म दे सकती है जिससे हमारे दांतों में दर्द होता है। अमरूद की पत्तियां ये खनिज प्रदान करती हैं और दांतों को मजबूत और स्वस्थ रखती हैं। दांत दर्द से आराम के लिए अमरूद के पत्तों के इस्तेमाल का तरीका:-
– 3-4 अमरूद की ताजी पत्तियां लें और उससे पानी से धोकर साफ कर लें
– अब 2 गिलास पानी लें और उसे उबलने के लिए रखें
– इस पानी में थोड़ी-सी फिटकरी (Alum) और समुद्री नमक (Salt) डाल दें
– अब पानी को तब तक उबालें जब तक कि सारी चीजें अच्छी तरह पक न जाएं और पानी आधा न रह जाएं
– अब इस पानी को छान लें और इसे थोड़ा ठंडा होने दें
– दांत दर्द से आराम के लिए इसी पानी से कुल्ला करें
- लौंग का तेल
दंत पेशेवर कभी भी दांतों के लिए लौंग के तेल की सलाह नहीं देते लेकिन यह न केवल दर्द को कम करने में मदद करता है बल्कि दांत दर्द के कारण मसूड़ों में होने वाले दर्द से भी छुटकारा दिलाता है। लौंग का तेल ज्यादातर यूजेनॉल लौंग की कली और तने से निकाला जाता है। दांत दर्द का यह घरेलू उपचार तंत्रिका को सुन्न करके दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है।
- लौंग के तेल की दो से तीन बूंदें लें और इसे आधा चम्मच जैतून के तेल के साथ मिलाएं
- उस पर रुई का एक छोटा सा गोला भिगोएं और प्रभावित दांत वाले हिस्से पर लगाएं
- इसे प्रभावित हिस्से पर कुछ देर तक रखें जब तक कि वह हिस्सा सुन्न न होने लगे और दर्द कम न हो जाए।
- पानी से मुंह धोएं
- इसे दिन में कम से कम एक बार 2-3 सप्ताह तक दोहराएं या जब तक दर्द पूरी तरह से गायब न हो जाए
- सर्वोत्तम परिणामों के लिए लौंग के तेल को नारियल के तेल के साथ मिलाकर प्रभावित क्षेत्र पर भी लगाया जा सकता है।