अक्सर लोग मुंह में मौजूद बैक्टीरिया को दूर करने के लिए माउथवॉश का इस्तेमाल करते है | लेकिन इसके इस्तेमाल के तुरंत बाद मुंह में तेज़ जलन होने लगती है | आइये जानते है घर में मौजूद सामन से कैसे बनाएं नैचुरल माउथवॉश |
दांतों में सफाई के साथ-साथ मुंह में मौजूद जर्म्स और बैक्टीरिया को साफ़ करना बेहद ज़रूरी होता है | इसके लिए लोग माउथवॉश का इस्तेमाल करते है | जिसके मुँह के अंदर जाने के तुरंत बाद तेज़ जलन होने लगती है | यही कारणों की वजह से कई लोग माउथवॉश का बिलकुल भी इस्तेमाल करना पसंद नहीं करते है | यदि आप भी माउथवॉश से होने जलन से इसका इस्तेमाल नहीं करते है तो आप घर पर ही नैचुरल तरीके से माउथवॉश को तैयार कर सकते है | इसको बनाने का तरीका बेहद ही आसान हो और यह मुंह में मौजूद जर्म्स और बैक्टीरिया को सफाया करने में भी सक्षम है |
लौंग की तेल से बना माउथवॉश
लौंग दांतों और मसूड़ों की सेहत के लिए काफी फायदेमंद सिद्ध है | वैसे तो लौंग को सीधे दांतो के नीचे दबाने से भी मुँह में मौजूद जर्म्स मर जाते है | लेकिन आप चाहे तो लौंग के तेल फ़िल्टर वाले पानी में मिलाकर इससे माउथवॉश की तरह इस्तेमाल कर सकते है | दिन में दो से तीन बार इस माउथवॉश का इस्तेमाल करने से मुंह का बदबू तो जायेगा ही साथ ही इससे दांतों में जर्म्स और बैक्टीरिया भी नहीं पनपेगा |
हरी इलायची से बना माउथवॉश
लौंग की तरह ही हरी इलायची भी एक उत्तम माउथवॉश की तरह काम सकती है | अगर आप हरी इलायची से माउथवॉश बनाना चाहते हो तो इसके लिए सबसे पहले :-
- हरी इलायची को मिक्सी में पीसकर पाउडर बना ले |
- फिर इस पाउडर को एक गिलास पानी में डालकर गैस में पानी को आधा होने तक पकाएं |
बस अब इस तैयार किये गए माउथवॉश ठंडा होने पर इस्तेमाल करें | इसके इस्तेमाल से मुंह की सफाई भी हो जाएगी और बैक्टीरिया और जर्म्स का भी सफाया हो जायेगा |
साइडर सिरका से बना माउथवॉश
साइडर सिरका के इस्तेमाल से भी आप माउथवॉश बना सकते है | यह भी लौंग और हरी इलायची की तरह से मुंह की बदबू को दूर करता है साथ ही यह मुंह में पनप रहे जर्म्स और बैक्टीरिया का भी सफाया करता है | इस माउथवॉश को बनाने के लिए आप एक गिलास फ़िल्टर पानी में 2 चम्मच साइडर सिरका को मिला में और इससे माउथवॉश की तरह इस्तेमाल करे | यह मुंह की बदबू के साथ-साथ जर्म्स और बैक्टीरिया का भी सफाया कर देगा |
यदि इसके बावजूद भी कोई अपने मुंह में हो रहे जलन पर कोई सुधार नहीं आ रहा तो बेहतर है की आप किसी अच्छे डेंटिस्ट के पास जाकर इस समस्या का अच्छे से इलाज करवाएं, ताकि इस समस्या से आपको जल्दी छुटकारा मिल सके | इसके लिए आप स्माइल जोन डेंटल स्पेशलिटी सेंटर से संपर्क कर सकते है | इस संस्था के डॉक्टर प्रिया वर्मा डेंटिस्ट्री में एक्सपर्ट है जो इस समस्या से छुटकारा दिलाने में आपकी मदद कर सकते है |